Schützen glauben hartnäckig an den besonderen Stellenwert des ''psychologischen Geschehens'' im Wettkampf. Dieses Buch fasst alles Wissenswerte gut und verständlich zusammen. Jedes Kapitel enthält konkrete Übungen, dazu einen Trainingsplan mit Entspannungsübungen auf CD. Eine Pflichtlektüre für alle, die im Wettkampf bestehen wollen. Die Schulung der Nerven ist keine Geheimlehre, sondern eine Frage des angemessenen Trainings zum richtigen Zeitpunkt. Theorie, Trainingsplan und Übungen. 2. Auflage, März 2010, gebunden, farbig, mehr als 100 Abbildungen, 200 Übungen, ein Trainingsplan über 6 Wochen und eine Entspannungs-CD.